こんなことはありませんか？

• ロールプレイをもう一度体験して、伝え方を練習したい
• 講座を受けてからずいぶんたったのでもう一度おさらいしたい
• 頭では理解していても、実際に伝えてみたらうまくいかなかった
• もっと気軽に練習する場が欲しい

そんなみなさんの声を反映して、アサーティブに伝えることや
アサーティブなマインドを思い出すための「カフェ」を開きます。
お茶を飲みながら、自分がアサーティブにできたこと、できなかったことを話して、
ロールプレイをやってみる、そんな気軽な場所です。

ロールプレイカフェの主な内容

• アサーティブネスの簡単なおさらい
• 自分の取り組んでみたいテーマのおしゃべり
• ロールプレイ（希望者のみ）

※行為者として課題に取り組むかどうかは、ご自身でお決めいただくことができます。
　 課題の整理をしたり、ストレス発散のためのおしゃべりのお時間にしていただくなど、
　 ご自由にお使いください。

＜東京＞
対象：ステップアップ講座修了以上
定員：16名
時間：3時間
参加費：2500円

＜大阪＞
対象：基礎講座修了以上
定員：21名
時間：3時間
参加費：2500円

受講者の感想

	楽しく有意義なひと時、ありがとうございました。カフェの形、私にとってはとてもよかったです。 講座の時とは一味違い、なんだか肩の力や、変に意気込まなくてもいい「場」でしたし、それでいて、しっかりロールプレイができて、フィードバックもいただけて気づきも沢山あり、変な言葉かもしれませんが「お得感」がいっぱいです。 （40代・女性）
	どうにもならないと思われる場面でも、くり返し練習し、フィードバックをもらうことによって、糸口がみつかるものなんだなと思いました。さっそく実践してみたいと思います。 （30代・男性）
	アサーティブに他者と関わりたいと思いながら、一人ではなかなか難しいのが現実です。でも、講師の方からの的確なアドバイスや御一緒した方達からの温かい励ましを受け、ロールプレイを行えたのは貴重な機会でした。御蔭様でモヤついていた気持ちの整理がつき、心晴れ晴れと帰宅いたしました。 （40代・女性）
	久しぶりにロールプレイを行ってみて、できていないこと忘れていることを実感しました。やっぱり繰り返しやってみるって大事ですね。アサーティブを理解している仲間に相談できたり意見を聞いたり、アドバイスをもらえたりするのもうれしかったです。また、懐かしい仲間の顔や、あつまったみなさんのやる気や思いで自分のアサーティブへの思いを、満タンに充填してもらいました。また明日からがんばれそうです！ （30代・女性）
	自分では気付かないようなボディランゲージのクセを指摘してもらったのがとてもありがたかったです（あせると体が前後に揺れてしまう！！）。普段の生活でも意識してみたいと思います。 （40代・男性）