AJでアサーティブネスを学ぶには

AJでは、アサーティブネスの基礎を学びたい方から、トレーナーになりたい方まで、段階をおってアサーティブネスの学びを深めることができます。(講座名をクリックすると詳細がご覧になれます)

基礎講座
ビジネススキルアップ講座
応用講座
ステップアップ講座
アドバンス講座
トレーナー養成講座
ロールプレイカフェ 紹介講座

基礎講座

「頼む」「断る」などのテーマでアサーティブネスの基礎力を身につけます。
どなたでもご参加いただけます。

応用講座

基礎講座修了者対象。「批判」「怒り」など、基礎講座よりも難しいテーマに取り組みます。

ステップアップ講座

応用講座修了者対象。応用講座で学んだ理論をもとに、感情的になっている相手への対処や、さらに難しい場面でのロールプレイ、自己信頼を深めるテーマに取り組みます。

アドバンス講座

応用講座・ステップアップ講座修了者対象。力関係における対等性を学び、相手の権利を侵害しない伝え方や、攻撃性を含まない感情表現について学びます。

トレーナー養成講座

上記4講座を修了した方対象。個人のコミュニケーション能力を高めると同時に、トレーニングをファシリテートする方法とスキルを身につけます。
※なお、2012年度のトレーナー養成講座に限りステップアップ講座を修了した方が対象になります。
※準備講座修了の方は今までと変わらず応募資格があります。

ロールプレイカフェ

アサーティブにできたこと、できなかったことを話して、ロールプレイをやってみる、そんな気軽な場所です。
ご参加資格はこちら

紹介講座

気軽にどなたでもご参加できる短時間の紹介講座です。基礎講座への割引特典あり!!
※2011年度の開催はございません。

1日ビジネススキルアップ講座(基礎編・応用編)

職場で求められるアサーティブネスのスキルを学ぶ講座です。
※通常の講座に比べてビジネス場面に特化した講座です。

その他の特別講座

海外から招聘した講師による講演や、通常とは違ったテーマの講座を開催します。

講座の特徴

講座は、レクチャーやグループワーク、ロールプレイなどをふんだんに取り入れ、実際のご自身の事例を元に体験を通して学ぶ、参加型・体験型の講座です。
講座では、アサーティブな自己主張、コミュニケーションの知識と技法を学び、実際にロールプレイをくり返すことで、今までとは違う態度や行動様式を身につけます。

AJの講座ではみなさまに安心してご参加いただけるように、以下のルールのもとに講座を進めております。みなさまのご理解・ご協力をよろしくお願いいたします。

  • 講座中に述べられた職場や個人のプライバシーに関する話しは、講座以外の場所で話さないこと。
  • 録音・撮影は禁止。
  • 講師として教えることを目的としたご参加はご遠慮ください。

※なお、お渡しした資料の無断転載、無断転用、無断複製、およびアサーティブジャパンの許可なしに、講座等の資料やテキストとして使用することはお断りしております。

講座の日程を確認したい方

AJ主催の講座カレンダー

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