
その他
NPO団体や市民グループ、ボランティアやサークル、PTAなど、たとえ志を同じくして活動を続ける仲間同士であっても、立場や価値観の違いを理解しより建設的な話し合いをしていくのは難しいものです。アサーティブネスは、具体的な主張の方法を身につけることで、問題解決を目指しあきらめることなく粘り強く話し合いのできる関係を作ってゆくのに効果的です。活動の中で一人ひとりがコミュニケーションの力をつけ、よりよいサービス提供のための活動の土台を築けるようにしていきます。
その他の講座では次のことができるようになることを目指します
- 自分も相手も大切にした、「アサーティブな」コミュニケーションの考え方を学ぶ
- 自分の気持ちや要求、意見などを、相手に率直に伝える具体的な方法を身につける
- 自分の権利と相手の権利を尊重しつつ、対等な立場で話し合える力を身につける
- アサーティブネスの根底に流れる人権擁護の思想に触れ、より深い自己理解と他者理解を促す
提供しているプログラム
講座は、講義を聞くだけではなく、ペアワークやグループワーク、ロールプレイなどの実践演習を含んだ形で進めます。楽しみながら身につける、ワークショップ形式で、講座を通して参加者同士が仲良くなれるように進めていきます。
講座の形態
- 2時間×2回~4回の連続講座
- 1.5時間~3時間の講演、あるいはワークショップ
- 週末の午後を使っての半日講座
- ロールプレイを含んだ1日講座など
3時間のワークショップの主な内容
- 自己紹介・プログラム説明
- アサーティブネスとは?
- コミュニケーションパターンについて
- アサーティブネスを支える4つの柱
- 自己表現するときの権利と責任について
- 率直に要求を伝えるときのポイント
- アサーティブに要求を伝える実際(ロールプレイによるデモンストレーション)
開催実績
- 日本生活協同組合連合会(東京都)
- 練馬区立総合教育センター(東京都)
- 鹿沼市教育委員会(栃木県)
- (財)日本電信電話ユーザ協会(東京都)
- 日本YMCA同盟(東京都)
- 社団法人日本産業カウンセラー協会(栃木県)
- 東京大学(東京都)
- 法政大学(東京都)
- 日本コーチ協会東海チャプター(岐阜県)
その他多数
導入事例紹介(PDF)
- 公民館主催・シルバー大学ご担当者様

- 休み時間の“にぎわい”が断トツ!
人間関係の構築に役立つアサーティブネス
- 日本メディメンタル研究所様

- カウンセリング希望者が激減
ストレスマネジメントに役立つアサーティブネス
- 日本労働組合総連合会様

- 自分を大切にしていい、という気づきが活動を促進する
~アサーティブネスが女性役員の心の支えに~
- マカフィー株式会社様

- マネージャーから一般社員まで
コミュニケーション研修の2大基本要素の1つ“アサーティブネス”
- 某市・男女共同参画推進ご担当者様

- “自分に自信が持てた”と一人ひとりが笑顔に
アサーティブネスで男女共同参画の一歩を

私たちはAJを推薦します
アサーティブジャパンに寄せられた温かい応援のメッセージをご紹介いたします。
