アサーティブネスの効果

「アサーティブネス」とは、自分も相手も尊重した自己主張・自己表現の方法です。個人がアサーティブなコミュニケーションの力をつけることで、組織の中で「コンプライアンス意識の向上」「メンタルヘルスの予防」「組織内の個人尊重と自律およびチームの生産性の向上」などの効果があります。

アサーティブネスの効果

アサーティブネスとは、自分の意見や感情を、相手を尊重しつつ誠実に、率直に対等に伝えるコミュニケーションの考え方と方法のことを言います。アサーティブなコミュニケーションの技術を身につけ、「率直に話し合いのできる関係作り」を醸成することによって、ストレスを軽減し、仕事でも家庭でもあらゆる場面での人間関係をより良いものにし、円滑な環境づくりに役立ちます。

公民館主催・シルバー大学ご担当者様

休み時間の“にぎわい”が断トツ！
人間関係の構築に役立つアサーティブネス

日本メディメンタル研究所様

カウンセリング希望者が激減
ストレスマネジメントに役立つアサーティブネス

日本労働組合総連合会様

自分を大切にしていい、という気づきが活動を促進する
～アサーティブネスが女性役員の心の支えに～

マカフィー株式会社様

マネージャーから一般社員まで
コミュニケーション研修の2大基本要素の１つ“アサーティブネス”

某市・男女共同参画推進ご担当者様

“自分に自信が持てた”と一人ひとりが笑顔に
アサーティブネスで男女共同参画の一歩を

アサーティブジャパンに寄せられた温かい応援のメッセージをご紹介いたします。