初めて学ぶ方におすすめ！
言いたいことはたくさんあるのに、うまく伝えられなくて困ったことはありませんか？
アサーティブジャパン代表の森田汐生が始めて書き下ろした、20代～30代の女性向けの、アサーティブネスの入門書です。
4コマ漫画をふんだんに取り入れた、大変読みやすい本です。
おススメ度：★★★★★
主人公のアサ子が、困った場面で自分の気持ちを言葉にするコツを紹介し、アサ子の心の中に住む「3人の小人」たちと仲良く暮らす知恵がちりばめられています。
・ 自分の気持ちに気づくコツ
・ 率直に話すコツ
・ 自分も相手も大切にして表現するコツ

目次：
「自分の気持ち」にＯＫと言おう！
「率直」話したほうが、相手に伝わる
自分も相手も傷つけないヒント
攻撃的な「プンプン」がでてきたらどうする？
自分の意見を言えない「ウルウル」が出てきたらどうする？
遠回しにイヤミを言う「チクリン」が出てきたらどうする？