パット・パルマーの本は、10代の若い人たち向けのアサーティブの紹介ですが、大人にも十分にわかる、優しい言葉で書かれている本です。長期にわたるベストセラー。

この本は、アメリカの十代後半の人たちに向けて、Self‐directionの大切さを伝えるために書かれたアサーティブ・トレーニングの本です。「大人になるとは夢をなくすこと」というのはまちがい。立派な大人に、正しい大人にではなく、楽しく自由になるための「おとな」になるためにはどうしたらいいかという、「自己決定」の方法を教える。

「夢」は遠くにあるものではなく、あなた自身の中にいつだってあるのです。心と身体のずっと奥をのぞいてみれば、あなただけの「夢」が強く、深く、脈打っているはず。成功ってなんだろう～幸せってなんだろう～自分のことを知ろう～自分を信頼すしよう・・・など、若い世代の人々に、「夢をあきらめないで」と呼びかける本。

「アサーティブ」である、ということは、あなたが望むことを、相手や自分自身に伝えること。この本には、あなたがアサーティブに物ごとを決定し、自立していくためにはどうしたらいいかが書いてあります。自分自身を知るためのゲームや、自分を表現するための新しい方法でいっぱいです。玖保キリコのイラスト入り。

日常の人間関係の中で、本当の気持ちが言葉にならないばかりに自信をなくしていませんか? 年齢、性別など様々な違いを超えて人と人が心地よくコミュニケーションするためのキーワード「アサーティブネス」について紹介する。

おとなになりはじめたあなた自身のこころとからだの変化について、大人はあまり教えてくれないし、友達にも話しづらいことだってある。人とちがうって変なことなの？　私はこのままじゃいけないのかな？　そんな思春期のあなた自身の不安に答えてくれる、楽しいイラストがいっぱいの本。ニュージーランド図書館協会子どもノンフィクション大賞を受賞した本です。