こんにちは。アサーティブジャパン専属講師の牛島のり子（牛やん）です。

先日、とある老人介護施設の職員さん対象の研修を担当させていただきました。
当日参加されたのは、介護職、看護職、事務職、調理関係の方など多岐にわたる職種の皆さんでしたが、どの職種の方も、利用者の皆さんに親身になって、より良いサービスを提供しようという情熱が感じられてとても感動しました。

特にその時の、ひとりの物静かな若い男性職員のことが強く印象に残っています。

彼は現在その施設の調理場で働いているのですが、調理の仕事が楽しくてしょうがないと言います。
「どういうところが楽しいの？」ときくと、
「僕が一生懸命作った料理を、利用者さんがおいしかったよって喜んでくれること」さらに、「食べることって、利用者さんにとっては喜びなんですよね。歯が弱い方にどうやったらおいしく食べてもらえるだろう？　今元気がないあの方に喜んでもらうには、どんな工夫がいるかなあ？」と、一人ひとりの利用者さんに喜んでもらうために、旬の食材で工夫を重ねるのが何よりも楽しみとのこと。

「すごい！今の職業、天職なんですね」と言うと、「はい！」と笑顔で即答。

こんなに仕事にやりがいと楽しさを見出している若い男性に、久しぶりにお会いできて、私は心底うれしくなりました。

いろいろ話をきくと、彼は最初から調理の仕事をめざしたわけではなかったそうです。
最初は三交代制の部品工場で数年働き、体を壊して別の工場に転職してはまた腰を故障してしまい、仕方なく今の施設の調理場にアルバイトとして入ったところ、その仕事の面白さに開眼したのだとか。そして資格をとり、今も調理の世界を勉強中とか。

「たまたまた出会ったこの仕事に、僕は心底感謝してるんですよねー！」
と、仕事について語りだすと、止まらない彼。

調理が好き、工夫が好き、お年寄りが好き、人間が好き・・・そんな彼のたくさんの「好き」が重なって、かけがえのない天職につながったのでしょう。

こんなふうに自分を活かして人の役に立てるようなお仕事に、たくさんの若者（いえ若くない人も）出会えますように！と心から願った1日でした。

みなさま、ご無沙汰してしまいました。アサーティブジャパン認定講師、映画好きの谷澤久美子（くみ）です。

アニメとホラー以外の映画だったら何でも見る私ですが、レストランを舞台にした映画は、ほんと、好き。
マンハッタンのイタリアンレストランを舞台にした「ディナー・ラッシュ」。
「マーサの幸せレシピ」もよかったし、リメイクした「幸せのレシピ」も両方好き。
「かもめ食堂」を見た後は、コーヒーをいれる時は「コピ・ルアック」とおまじないを唱えながらと、とても影響を受けました。
その中でも一番好きだったのは「厨房であいましょう」というドイツ映画。
他者とのコミュニケーションが苦手なシェフが主人公。自分の考えや感情を言葉で表現することが難しかった彼は、料理を媒体にします。大好きな女性にふるまうエロティックな料理、その娘にプレゼントしたお菓子。どれも食べてみたかったなあ。

そして今回見たのは「ソウル・キッチン」。

ドイツのハンブルグにある、ギリシャからの移民ジノスが営んでいる大衆食堂の物語。倉庫だった建物を買い取り、配管から壁のペンキ塗り、厨房設備設置など全部手づくりで、インテリアは粗大ゴミの中から選んできたもので整えました。提供する料理は魚のフライやフレンチフライは冷凍食品をフライやーでザザっと。そしてミートボールなど庶民的なもの。
そのレストランを舞台に、ジノスに次々と襲いかかる災難に、彼が振り回される様子が滑稽に描かれています。

彼もまたコミュニケーションが苦手。大好きな恋人が上海に転勤になりますが、さみしさを上手に伝えられず、攻撃的になってしまいます。愛していると表現できるのはセックスの時。その家族との食事会では、場にそぐわないファッションとふてぶてしい態度しかとれません。また店の従業員と親交を深めるのにも、お酒や音楽の力を借ります。

それでも、トラブルで投資家に乗っ取られた「ソウル・キッチン」を買い戻すために動いている時は、今は元恋人になってしまった女性にきちんと借金を申し込みにいったし、窮地に陥った時に一緒にいてくれた女性に愛を告白する時は、自分のできる精一杯な料理でもてなすのです。

私はこの映画を見ながら、「本当に自分の大切なモノや人やコトを守りたい時に、それを守るために使うもののひとつがコミュニケーション力で、そのイザって時に使えることが大事だ」という考えと同時に、「小さな出来事にアサーティブに対処していければ、大きな問題を避けることも可能だから、日常のささやかな一つ一つのふるまいを丁寧にしていこう」と思ったのでした。

まあ、いってみればドタバタのコメディなんですが、私はこういう映画に出会った時に「映画好きでよかった」と思います。そして、不器用であぶなっかしくて、でも憎めない、愛すべき人々が集まる「ソウル・キッチン」に行ってみたいと思いました。

こんにちは。アサーティブジャパン認定講師の堀田美保（みほ）です。

今日できることは、明日に延ばすな！

これって、よく耳にするフレーズですよね。
特に小さい頃には大人から「さっさとしなさい」ってことで、よく言われたような気がします．

ところが、先日

明日できることは、今日するな！

というフレーズに出会いました。

ニュアンスとしては、 「明日だってできるんだし，何も必死に今日やるこたぁないわ～」
っていう、少々「ゆる系」なのかもしれません。いまどきの流行りって感じもします。

でも、もう少し、よく考えてみると、そのフレーズは結構深かったりします。

少なくとも私の今の日常では、先々の予定を頭に入れ、そのために何をしておかねばならないか、「TO　DO」で頭の中は一杯、という日々です。

いつも「先々」が思考の焦点。
そんな毎日は、かなり「せっつかれている」感じでもあります。
そのせいで、「今」というのはいつもぼけているか、わきに追いやられているのも事実。
そんなことを繰り返していると、いつまでたっても「今」を生きることができないなぁと思いつつも・・・。

私は、どちらかいうと、「やらねばならないこと」を片づけてしまって、全部終わってから、ゆっくりしようと考えてしまいます。でも、結局「やらねばならないこと」は次から次へとやってきて、「ゆっくり」する時間など永遠に（！）来ない、って感じです。

日本が今直面している大災害から私が感じ取っていることのひとつは、
「今日という日」「今という時間」　―　その時々を生きることの大切さ、です。

もちろん、「明日がない」とは思わないし、そう思うような刹那的な気分にいるわけでもありません。「明日」を信じて、「明日」に夢や希望をもって生活することの重みを感じるようになったのも事実です。
でも、「明日のために生きる」のではなく、「明日への夢を持って今を生きる」、そんなスタンスに立ちたいと思うようになりました。

その具体的な方法は何なのか、今のところ何のアイディアもありません。

    小さな実をつけることを心に思い描きつつ、
    散りゆくはなびらの舞を愛で、
    瑞々しい新葉にエールを送る

そんな週末のほんのひと時に巡らせた思いです。
まだまだ、考え続ける必要がありそうです。

今日できることは、明日に延ばすな！

明日できることは、今日するな！

この短い２つのフレーズ、みなさんはどんなふうに受け止めますか。

こんにちは。アサーティブジャパン専属講師の牛島のり子（牛やん）です。

先日、とある地方の病院からご依頼をいただき、新人看護師研修を担当させていただきました。

この研修は2回連続の講座で、1回目は入職半年後のタイミングで、そして2回目はさらにその半年後に開催され、計2回の研修で新卒の看護師さん20名近くの方にお会いしました。
1回目と比べて半年後の2回目の研修では、新人の皆さんはみちがえるような堂々とした姿になり、その大きな変化に大変感動しました。

看護師として働き始めて約1年。
その間に彼（女）たちが直面した、さまざまな「むずかしいこと」「できないこと」「わからないこと」「へこむようなできごと」etcと、それらに果敢に取り組んできたその経験が、彼（女）たちをここまで成長させたのだなあ、ということがありありと感じられました。

研修内で「この一年間で、できるようになったことやがんばったことは何？」と新人看護師さんたちにきいてみると、たくさんのことがあげられました。

・気難しい先輩に、話しかけられるようになった。
・最初負担でしょうがなかった夜勤に慣れてきた。
・患者さんとコミュニケーションがとれるようになってきた。
・○○ケアや△△技術（←専門的な看護技術）ができるようになった。
・1日も休まずに勤務できた。
・わからないことをがんばって質問したり確認したりできるようになった。
・先輩から注意されたときに、へこむ回数が減った。

まさに様々な困難にしっかり向き合ってきた実績と自信が、体中から満ち溢れています。

「すごいすごい！よくやったね！！」と、研修ではこの1年間の自分たちをほめあい、ねぎらいあいました。そして「これから2年目以降にチャレンジしたいことは何？」ときくと、これもたくさんのことがあげられました。

　・もっと勉強して、自信をつけたい。
　・ドクターにちゃんと向き合ってコミュニケーションとれるようになりたい。
　・注射の技術を向上したい。
　・患者さんの話をもっとうまく聴けるようになりたい。
　・楽しんで看護できるようになりたい。
　・あと1年、とりあえずあと1年、ぜったいにやめない！

どうか自分自身を大切にしながら、看護の道を一歩ずつ歩んで行ってくださいね。
がんばってきた皆さんに、そしてこれからもチャレンジし続ける皆さんに、心からエールを送ります。

こんにちは。アサーティブジャパン認定講師の中野満知子（まちこちゃん）です。

「フリージアの花の香って良いでしょう、私大好き！」と顔に近づけたとき、
その人は「嫌いだ！」と言った。
「え～、なんでぇ？こんなにいい香を嫌いだなんて・・・」
と顔の前でひらひらと花束をゆらした。

「小さいころから病気がちで、よく入院していた。その病室にいつも飾られていた花がフリージアだった」のだと聴いて、私はしゅんとなった。
遊び盛りの子どものころに、病室のベッドに縛り付けられているのはどんなに苦痛だったろう。
そのときの苦い思い出とフリージアの香が結びつくのは当然だ。

言いたくないことだったかもしれない。それなのに私はしつこく良い香であると強調し、なぜ嫌いかを問うたのだ。自分がしてしまったことを後悔した。

時々自分が良いと思うことや物、価値観を無意識のうちに相手に押し付けていることがあるかもしれない。
自分にとって良いものが必ずしも相手にとって良いものとは限らない。
それは頭では分かっているが、ふっと「良いものなのに～」と受け取ってもらいたくなる。

もちろん「なぜ？」を説明することも、互いの理解を深めるのには大事だが、
相手と違うからといって、「なぜ？」と問いただすことまでしなくても良いこともある。

しばらくの闘病の後、その人は逝ってしまった。
もう何十年も前のことだが、フリージアを見るたびに、つい誰にでも同意を求める自分の心を戒めている。