だんだんと気温も上がってきて、まもなく夏本番ですね。
みなさまいかがお過ごしですか？

事務所ではもう麦茶の季節です。
スタッフがわかしてくれる麦茶が、これまた愛情がこもっていておいしいんです！

冷蔵庫で冷やした麦茶もイケますが、ひそかに人気なのがわかしたての熱い麦茶。
香ばしくて、コクがあって、体の芯からほっこり温まります。
冷房で体を冷やしがちなこの季節、おすすめですよ。

さて、講座のご報告です。

　　6/26（土）27（日）アドバンス講座inお茶の水（２回目）
　　7/3（土）4（日）ステップアップ講座inお茶の水

以下に参加された方の感想をご紹介いたします。

-----------　アドバンス講座　-----------

ロールプレイをしているとき、仲間からいろんな学びをもらったことが一番勉強になりました。講師の汐生さんのあったかいハートをかいま見ることができて、ますますアサーティブジャパンが好きになりました。今後は半年に一度は学びの機会が欲しいです。どうぞご検討ください。（佐藤博紀さん）

親子（母と子）の事例検討が心に残っています。自分の中の地雷を踏んだなと思いましたが、ここでしか踏めなかったし、ここだから踏めたと思います。まず自分で自分にOKをだすこと。それをくり返すことから続けていきたいと思います。（ぱじー）

「いざというときにアサーティブであるか」が問われるという汐生さんの話が一番心に残りました。そしてファシリテーターである汐生さんが自分の経験を話されたことはすごいと思います。理論を裏付ける体験としてきちんと受け入れることができました。（I・M）

-----------　ステップアップ講座　-----------

今回のステップアップ講座で自分の価値にあらためて気づくことができました。自身がつきました。ありがとうございました。（U・Hさん）

ロールプレイで相手の批判に対して冷静に話し合いができたことが自信になりました。トレーナーはわからない点に対し、きめ細やかに質問に答えてくれたのでとても勉強になりました。（S・Eさん）

段階をへて難しい批判への対処を学べたのはとてもよかったです。批判をしっかり受け止めてその気持ちを表現する。簡単なようでいて、言うと言わないのでは違うのがよくわかりました。丁寧なご指導をありがとうございました。楽しく二日間を過ごせました。（T・Tさん）

よいコミュニケーションには、相手に対する自分の心の中の偏見を取り払うことが重要だということに気づきました。一方でどうやったらその偏見を取り払うことができるのか、もっと理解を深めたいです。トレーナー＆スタッフには痛いところ、かゆいところに手を届けていただき、とてもすばらしかったです。ありがとうございました。（N・Yさん）

同じグループのみなさんのお話しを聞いて、誰もが苦しくて、でもそれを何とかしたくてここに集まっているんだな、と思いました。そして変わっていく力、変わる力はその人の内側にあるのだと改めて思いました。自分を大切にしていこうと思います。（ぱじー）

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参加してくださったみなさま、ありがとうございました！！　
またお目にかかれる日を楽しみにしております。

お待たせしました！　25号の完成です！
購読メンバーの方へは来週から順次発送いたしますので楽しみに待っていてくださいね。

なんといっても今回のおすすめは"男性"をテーマに取り上げた特集です。

題して
男性であることとアサーティブネス
〜アサーティブに生きることを選択した男性たち〜

講座を受講した３名の男性に登場していただき、アサーティブネスを学んでからの変化を率直に語っていただきました。

各タイトルは
・「男とはこうあるべき」から少し自由に
・ 変化をおそれずに
・ お父さん変わったよねっ

どの原稿も、男性であることに誇りを持ちながら、アサーティブに生きようとする等身大の姿が描かれています。

大好評の「トレーナーへの道」では、京都在住のトレーナーが登場です。企業のCSR推進室に勤めながらアサーティブネスを実践しているトレーナーです。

読んでみたいな、と思った方、見本誌をご請求ください。
info@assertive.org宛てに、「見本誌希望」とし、お名前とご住所をお知らせください。最新号をお送りいたします。

購読メンバーをご希望の方はニュースレターのページをご覧ください。

いよいよ梅雨入り。
みなさま、いかがお過ごしですか？

事務所のビルはツタにびっしりと覆われています。
そのツタが青々と窓を額縁のように飾っていて、見ているだけで心がとても休まります。やはり緑はいいですね（＾＾）。

さて、先週末はお茶の水と福岡で講座が開催されました。
　　6/13（日）紹介講座inお茶の水
　　6/12（土）13（日）基礎in福岡
以下に参加された方の感想をご紹介いたします。

-----------　紹介講座　-----------

お願いやお断りなど、言いにくいことは語尾まではっきり言えていなかったことに気づきました。３時間ですが、ポイントがおさえてありよく理解することができました。さっそく基礎講座へ申し込みます！

今までは自分の気持ちを後回しにしていたので、自分には気持ちを言っていいという権利があると知って目からうろこでした。具体的なロールプレイを見ることができたので、とてもためになりました。

「アサーティブネスの心構えと方法」を学ぶことができました。今後これらを意識しながら自分の言いたいことを伝えていきます。具体例をあげていただいたのでとても理解しやすかったです。ありがとうございました。

自分の気持ちを認めることがすべてのスタートなんだと思いました。断ってはいけない、意見を言ってはいけない、と自分をしばっていることに気づきました。基礎講座でもっと練習してみたくなりました。

最近は、相手を傷つけるのではと考えすぎて、コミュニケーションが消化不良になっていました。アサーティブネスをさらに勉強してみたいという気持ちになりました。ありがとうございました。
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すでに紹介講座を参加されたたくさんの方から基礎講座のお申し込みをいただいております。なかなか競争率の高い基礎講座ですが、８月の講座はまだ若干定員に余裕がありますので、ぜひこの機会にお申し込みください。


-----------　基礎講座　-----------

ロールプレイを通じて自分の苦手なところがよくわかりました。「的をしぼる」ことの大切さを実感したので、今後意識していきたいです。毎回ペアの相手やグループのメンバーが変わったので、多くの方と話すことができてとてもよかったです。進行もスムーズで楽しかったです。（K・Sさん）

「人は変われる」ということを再確認し、人の持っている可能性や力に対して信頼感を深めることができました。ぜひ応用講座を福岡で開催してください！（S・Cさん）

相手の反応ではなく、自分に焦点をあてること。実際にロールプレイをくり返し練習したことが何よりもありがたかったです。本を読んだだけではわからなかったので。トレーナーの方が参加者を目線を同じにして気長にアサーティブに対応してくださったので、その態度を参考にしていきたいです。目標はトレーナー！　お茶やおかしのサービスがとてもうれしかったです（ふくちゃん）

とても楽しく、さらに自分を愛せる私になりました。ありがとうございました！（ぶうりん）

相手の話を今まで"予想"や"思い込み"できちんと聞けていなかったが、自分の気持ちに誠実になると、相手のことをありのまま見ようとする自分に気づきました。スタッフのみなさんがとてもあたたかく、ロールプレイでのアドバイスはさすがだなと思いました。ありがとうございました。（K・Sさん）

二日間こんなにたっぷりとロールプレイをする機会はないので、とてもよかったと思います。体験型なので、内容もさることながら、いろんな人たちと接することができたのもよかったです。（H・Sさん）

ほめられたことが一番心に残っています。グループのメンバーからほめてもらったことが本当にうれしかった。家庭や両親、職場の中で、小さなっことから意識をもって取り組んでみます。適切なアドバイスありがとうございました。（そえっち）

よい会話というものはトレーニングが必要なのだと言うことを強く感じました。あきわめずに日々アサーティブな会話をしていくことが大切なんだなと思っています。応用編を福岡でぜひやってほしいです。（村雨さん）

ロールプレイでほかのメンバーの伝え方がどんどん上手になるのをみて感動しました。まずは自分の気持ちに気づくことから始めたいです。トレーナーがグループワークのときにこまめに回ってきてくれたり、適切なアドバイスをくれたのがよかったです。スタッフのかたがあったかく、おだやかな雰囲気でとっても安心できました。内容は中身が濃く、順序立てて進んでいくのでわかりやすかったです。福岡でも応用講座をお願いします。（K・Cさん）

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福岡では参加者の方から応用講座の開催を熱烈ラブコールいただきました♪
アンケートには、九州在住の方全員が「福岡で応用講座を開催してください！」と記入してくださいました。うれしい限りです。その熱い思いに応えられるよう、事務局一丸となってがんばります！　ありがとうございました！！　

こんにちは！
だんだんジメジメとした季節になってきました。
みなさまいかがお過ごしですか？

6/5（土）はお茶の水で基礎講座が開催されました。
この講座は土曜日２回の連続講座。
土日の参加が難しいという方のための講座です。
１回目の6/5はアサーティブネスの土台となる４つの柱や１２の権利を学び、「頼む」というテーマでロールプレイに取り組みました。

アサーティブジャパンの講座の特徴はなんといっても
自分の事例（課題）でロールプレイができるということ。

たとえば

　　　　いつも遅刻してくる後輩を注意したい
　　　　仕事の進捗状況を定期的にあげてほしい
　　　　休日はもっと子どものめんどうをみてほしい
　
などなど、自分の事例で練習します。
その際は自分も相手も尊重して...。これがまた難しいんですよね。
しかし、ご安心ください。たくさんの方が練習に取り組んで、自分のコミュニケーションのクセを、アサーティブなものに変えてきました。

「性格だから仕方がない」とあきらめる前に、
ぜひ一度アサーティブジャパンの講座にお越しください。

残念ながら以下の基礎講座は満員御礼です。
キャンセル待ちのみ受け付けております。

福岡　　2010年6/12（土）13（日）
関西　　2010年7/10（土）11（日）
名古屋　2010年7/17（土）18（日）

お申し込みいただけるのは以下の４講座！
まだ若干名余裕があります。

国立　　2010年7/17（土）18（日）
お茶の水　2010年8/7（土）8（日）
静岡　　2010年8/28（土）29（日）

↓↓基礎・応用と一気に学べる集中講座です！
お茶の水　2010年9/17（金）18（土）19（日）20（月・祝）

満員御礼が続いておりますので、お早めのお申し込みをおすすめします。
詳しい日程は講座カレンダーでチェック！！

みなさまからのお申し込みお待ちしております♪

こんにちは。今日から６月ですね。
もう一年の半分がすぎてしまった衝撃に事務局内ではこんな会話が飛び交っています。

「もう今日から６月だよ、早いね〜〜！」
「ついこの間正月だったのにね」
「半年たったなんて思えないよ」
「私なんて箱根駅伝リアルに覚えてるよ」

といった具合で、やや月日の進むスピードについていけない事務局です（笑）。
みなさま、いかがお過ごしですか？

〜講座のご報告〜
5/29（土）30（日）はお茶の水でアドバンス講座の１回目が開催されました。
毎回キャンセル待ち続出のこの講座。なんといっても目玉はAJ代表の森田汐生が講師を務めるということ。森田自らが「力関係における対等性」について、静かに、そして熱い思いをこめてファシリテートします。

今回の講座も満員御礼で、ミッションをもって活動するアサーティブジャパンにとっては、参加者ひとりひとりの熱意に励まされる思いです。

基礎・応用・ステップアップと３つの講座を受けてからでないと参加できないので、アドバンスまでの道のりが長くて申し訳ないのですが、ぜひたくさんの方に参加していただきたいと思っています。

現在お申し込みいただけるのは、大宮ソニックシティで開催される8/28（土）29（日）、9/18（土）19（日）の講座です。

より深い対等性まで学びたいという方、ぜひ森田からレクチャーを受けたいという方、ぜひこの機会にお申し込みください。
お申し込みは講座カレンダーからどうぞ。

みなさまからのお申し込みお待ちしております♪