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事務局便り

イベントの告知や講座の報告など、事務局からの最新ニュースをお届けします。
過去の記事はこちらからどうぞ。

「上手な叱り方・怒り方」 -- 2時間で学ぶアサーティブのエッセンス(講座の報告)

カテゴリー:講座の報告

2015.01.23

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昨年11月よりスタートした新企画「2時間コース」は毎回ほぼ【満員御礼】となり、大好評をいただいております。

短時間の講座にも関わらず、秋田、新潟、山形、富山、三重、熊本など全国各地からご来場
いただき、「アサーティブを学ぶのは初めて」という方も多数ご参加いただきました。

今回はその様子をダイジェストでご紹介いたします。

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第1回≫「パワハラにならない!上手な部下の叱り方」2014年11月29日(土) 13:00~15:00開催


部下や後輩を指導する際に、こちらの意図を理解してもらえなかったり、相手のモチベーションを下げる結果になったり、ハラスメントと受け取られてしまうような言い方になってしまったり...一体どのように伝えたらいいのか...?

そんな悩みに応えるべく、「パラハラにならない叱り方」をテーマにした第一回講座。

講座の中では基礎知識としてのハラスメント、企業におけるハラスメント問題の現状などを踏まえたうえで、大きな問題になる前に予防策としてのコミュニケーションについて具体事例の演習も交えながら進めました。

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■参加者の感想より

「これまでハラスメントについての知識はあったけど、ではいざ現場でどう伝えたら良いのか、どうふるまえばよいのか、具体的な方法を学べる機会がなくて困っていました。この講座では具体事例に則した伝え方を学ぶことができたので、大きな収穫でした」

「会社で同僚の言動がパワハラではないかと気になっていることがあったので、解決につながるヒントを得ることができました」

「短い時間にもかかわらず具体事例のロールプレイまで体験できたことで、すぐに実践に活かせそうです。自分の注意の仕方だけではなく、他の人の注意の仕方が不適切な場合の介入の仕方にも役立ちました」

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第2回≫「ビジネスパーソンの怒りの表現法」2014年11月29日(土)15:30~17:30開催

職場での『怒り』をどう整理していかに表現するかは、本当にむずかしい問題です。

実際によくありがちなのは、怒りを抑えながら話し合いを続けて良い結果につながらなかったり、自分の怒りに気がつかないまま注意や指導をして相手を萎縮させてたり反発を招いてたり...。

今回の講座では「そんなとき、アサーティブならどうする?」というテーマで進めました。

参加者の皆さんが仕事上で怒りを感じる場面を実際にうかがいながら、表現の選択肢を持つことの大切さや、アサーティブな対処方法を学びました。

『怒り』という重いテーマにもかかわらず、受講者の皆さんの熱気あふれる参加型のなごやかな雰囲気の講座となりました。


■参加者の感想より

「自分では別に怒っていないつもりだったのに、実は内心ものすごく怒っていたことに気がつきました。まずはその場の自分の感情を的確に把握できるようになることが大切!と思いました」

「怒りがわいたその場で、『安全に短く伝える表現』の具体的方法を学べたのが何よりの収穫でした」

「職場ではもちろん、プライベートでも充分に活用できる内容でした。次回は職場の階層別対処法なんかもあるとうれしいです!」

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。


これらのテーマでの講座開催は、ご要望が多ければ引き続き開催していく予定です。

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引き続き1月に開催した2時間コース↓
第3回≫「メンタル対策に活かす 適切なコミュニケーションの取り方」
第4回≫「前向きな気持ちを失わない!キツイ一言への対処法」
(ともに2015年1月17日(土)に開催終了)のレポートについては、また後日アップいたします。どうぞお楽しみに。

「ビジネスパーソンのためのアサーティブ2時間コース」、次の開催は3月21日(土)の午後に都内で開催いたします!


次回は
「ストレスをためない!上司とのコミュニケーション講座」
【ワークライフバランス編】「けんかにならない夫婦間のコミュニケーション」
というテーマでお送りいたします!

この機会にぜひご参加ください。
詳しくはこちらをどうぞ↓↓


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2015年もアサーティブな日々を【年頭のご挨拶】

カテゴリー:アサーティブあれこれ

2015.01.07

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新しい年がスタートしました!

私たちアサーティブジャパンは、2015年も全国各地にアサーティブトレーニングをお届けしてまいります。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、写真はアサーティブジャパンの事務所がある東京国立市の新年の街頭です。
毎年この時期に掲げられるのは国立(くにたち)の子どもたちによる書き初め。

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新年からどーーん!と「未来」の文字が目に入る駅前。
思いっきり書いた文字がのびのびしていて素敵。
子どもたちにとってやさしい未来がつくれるといいなあ!という気持ちになります。

一方こちら↓↓は「ひたすら前進!モチベーションアップ!」系の書き初めですね。

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今年も子どもたちの「やってみたい!」を応援できる大人でありたいものです。

とはいっても景気が冷え込む昨今、大人たちは仕事も人間関係も冷え込んで、ますますストレスフルな状況に陥りがちです。
その鬱憤やとばっちりを子どもたちや高齢者、マイノリティの方々に向けるのではなく、まずは私たちが人間らしさ取り戻し、尊重し合える関係を少しずつ作っていく方向にエネルギーを使っていきたい! そんなことを思った2015年初頭でした。

今年も自他尊重のコミュニケーション=アサーティブをもっともっと広げるために、皆さんの街にも出かけていきます。

2015年もどうぞよろしくお願いいたします。


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2014年・アサーティブを巡る今年1年は...

カテゴリー:事務所あれこれ

2014.12.25

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2014年もそろそろ終わりに近づいてきました。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか?


本日アサーティブジャパンは年内最後のミーティングを行い、来年の企画についてスタッフ同士で激論?をたたかわせた後、気分を切り替えて「2014年お疲れさまバイキングパーティ」を行いました。

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一見普通のケーキに見えるのですが、これは卵、乳製品、白砂糖を一切使っていない自然素材を使ったケーキです。
うちはアレルギーのあるスタッフや自然志向のスタッフもいるので、クリスマスケーキも万全の配慮で調達。

バイキングパーティは自然食の中華料理店や天然酵母を使ったピザ屋さんからケータリングしました。

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ちょっと見た目は地味目な写真ですが、からだにやさしい素材と味付けの料理たち、そして何よりもスタッフ同士のおしゃべりが最高のごちそうです。

1年のあれこれをふり返ったり、ねぎらったり。
お昼の短い時間ではありましたが、こんな会話ができるチームで働けていることに心から感謝したくなる瞬間でした。


今年2014年は、これまで以上に企業や自治体からの「ハラスメント予防」「メンタルヘルス向上」をテーマとした実践的なトレーニング依頼が殺到した1年となりました。
それほど職場の対人関係が硬直してストレスフルな状況になっているということなのでしょうか。

逆の見方をすれば、ハラスメントやメンタルヘルスという言葉の認知度がかなり広がり、関心を持つ方々が増え、課題に取り組もうという意欲が高まってきたということも言えるかもしれません。

この機運をきっかけに、いじめのない職場、人権侵害のない組織、そして人が人として尊重されるような家庭や地域が実現されることを願ってやみません。

今年法人設立10周年を迎えた私たちは、ますますパワーアップしつつも、常に原点を忘れず人権尊重の立場に立った活動を続けていきたいと思っています。


ちょっと早いですが、2014年、皆様には大変お世話になりました。
また新しい年も、どこかの会場でお会いできますように!

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秋のアサーティブシーズン、絶賛展開中です

カテゴリー:事務所あれこれ

2014.11.19

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秋はトレーニングのご依頼が激増するシーズン。
9月を過ぎるあたりからアサーティブジャパンのトレーナーたちは、全国各地にアサーティブをお届けするべく出張の日々となります。

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(↑富士山が見える地域にもアサーティブをお届け!)

通常は東京や大阪などの都市部での講座開催が多くなってしまうのですが、この時期はなかなか行けない地域に出かけてアサーティブをお届けできるのが何よりも楽しみです。

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(↑沖縄にもアサーティブをお届け!那覇で出会った豚さん)

講座や研修の中で事例を使ってロールプレイをする際も、その地方独特に感情豊かな方言でのロールプレイ演習は迫力満点!

先日行った福岡での講座では、こんなセリフが飛び交うロールプレイ演習となりました↓↓。

「そげなふうに思っとったと!もうすかーん、だけんはらかいとんしゃったっちゃろか。そげなつもりはなかっちゃったけど、はらかきんしゃったんやったらあやまろうかいな」

(↑九州の方だったらわかるでしょうか。ある会話の一部分です)

その人のくらしぶりが染み付いた言葉は、やはりすとんと伝わります。
これから冬に向けてのアサーティブシーズン、皆さんの地域にも出かけていきたいです!

※全国にアサーティブをお届けした際の街の風景の一部を下記に掲載いたします。


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(↑本州最北端の地・下北半島にもアサーティブをお届け!)

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(↑寒さと強風にさらされながらもアサーティブをお届け!)


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(↑奄美大島にもアサーティブをお届け!)


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(↑雰囲気ある町並みの飛騨高山にもアサーティブをお届け!)

ぜひ皆さんの地域にも、アサーティブトレーニングを呼んでください!
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新しい講座が続々! お手軽2時間コース新設です。

カテゴリー:お知らせ

2014.10.08

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この秋、アサーティブの新講座・新シリーズがはじまります。

題して<お手軽2時間コース>。

・アサーティブに興味はあるけど、なかなか研修に参加する時間がとれない。
・今一番困っている問題にフォーカスしてコミュ二ケーションを改善していきたい。

そんな方にもアサーティブを学んでいただけるように、新講座2時間コースを企画しました。

 
 ◆ 魅力その1:2時間で気軽に学べる!

「気軽に学べて明日から使える」をキーワードにした講座です。
忙しくてなかなか時間がとれない方にもご参加いただけるよう、エッセンスを凝縮して2時間にまとめました。


 ◆ 魅力その2:学びたいテーマを自由に選べる!

テーマ別に絞ってアサーティブを学べるような内容にしました。
各テーマの中から興味・関心があるものを自由にチョイスできます。

 
  <お手軽2時間コース> 明日から職場で使える!
  【ビジネスパーソンのためのコミュニケーション・スキルアップ講座】



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 ≪シリーズ 第1回≫--------------------------------------------
  「パワハラにならない!上手な部下の叱り方」 ※ お申し込み受付中!
    
   日時:2014年11/29(土) 13:00~15:00
   場所:スクエア荏原(東京都品川区)
   費用:一般 5,400円(税込)
      +Aメンバー※ 4,320円(税込)
   定員:30名
   対象:職場におけるコミュニケーションスキルを学びたい方
   講師:森田汐生(アサーティブジャパン代表理事)
   

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 参加型で簡単な演習もできるミニ講座です。
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 ◆ 2時間コース:今後の開催予定はこちら ◆
  
  ・「怒りをためない・爆発させない!ビジネスパーソンの怒りの表現法」
                     ※ お申し込み受付中!
    日時:2014年11/29(土) 15:30~17:30
    場所:スクエア荏原(東京都品川区)
    費用:一般 5,400円(税込)
       +Aメンバー※ 4,320円(税込)


  ・「メンタル対策に活かす 適切なコミュニケーションの取り方」
    日時:2015年1/17(土) 13:00~15:00
    場所:スクエア荏原(東京都品川区)
    費用:一般 5,400円(税込)
       +Aメンバー※ 4,320円(税込)


  ・「前向きな気持ちを失わない!キツイ一言への対処法」
    日時:2015年1/17(土) 15:30~17:30
    場所:スクエア荏原(東京都品川区)
    費用:一般 5,400円(税込)
       +Aメンバー※ 4,320円(税込)


  ・「チームリーダーのための対人関係能力アップ講座」
    日時:2015年3/21(土) 12:30~14:30
    場所:秋葉原庁舎(東京都千代田区)
    費用:一般 5,400円(税込)
       +Aメンバー※ 4,320円(税込)


  ※ +Aメンバーとは、これまでアサーティブジャパン主催の基礎講座
    を受講されたすべての方です。
  

    ≪シリーズ 第1回≫「パワハラにならない!上手な部下の叱り方」
     は、10月6日より受付を開始します!

     詳しい内容はこちらをどうぞ↓

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こういうテーマでもやってほしい!というリクエストも、ぜひおきかせください。
講座に関するご質問も遠慮なくどうぞ。

ご要望・ご質問は下記アドレスまで。

アサーティブジャパン事務局 info@assertive.org



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