さる1/16（土）17（日）は国立のアサーティブジャパン研修室で応用講座が開催されました。応用講座では「批判」や「怒り」、「価値観の違う相手にまっすぐ向き合う」といった基礎よりも難しいテーマに取り組みます。
ロールプレイでは、一人ひとりの参加者の方が難しい課題に果敢にチャレンジされ、アサーティブでありたいという熱意をひしひしと感じました。参加されたみなさんのアサーティブネスの実践をスタッフ一同、心より応援しております！

そして同じ週末、大阪ではトレーナー会員向けのフォローアップ研修が開催されました。テーマは「自分自身がアサーティブに生きるために」と題し、じっくりと自分自身に向き合う時間をとりました。

アサーティブジャパン（ＡＪ）のトレーナーの魅力は、やはりなんといってもトレーナー自身がアサーティブに生きようとしている点です。伝え手である以前に自分自身がアサーティブであること。身近な場面からアサーティブネスを実践し続けること。私たちAJのトレーナー会員は対等な社会を目指すためにもそんな資質が求められています。しかし、なかなか自分をじっくりとみつめる時間というのは取れないものです。そこで、今回のフォローアップではじっくり自分自身と向き合う時間をとることにしました。

研修には関西をメインに全国からトレーナーが集合！　研修は、本音で語り合い、笑いあり、涙ありの2日間となりました。一人ひとりの輝くような本質の部分を感じられて、宝物のような時間を過ごすことができました。次回はまた再開できる日が楽しみです！

さる1/9・10は今年最初の基礎講座がお茶の水と関西で開催されました。今回の講座は新年早々の講座にもかかわらず、キャンセル待ちがでるほどの申し込み状況で、開催の前から参加されるみなさんの意欲を感じた講座でした。

以下に参加された方の感想をご紹介いたします。
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・誠実に率直に「ノー」ということや感情を表現することは、関係をこわしてしまうわけではない、ということ。むしろ関係をこわすのは、「誠実でない」ことや「自己責任を果たさない」ことだということもわかりました。ロールプレイを十分に繰り返せたので良かったです。ずっと自分の懸念になっていたことが解決してきました。（りか）

・自分のコミュニケーションの特徴を再確認できました。相手を傷つけまいとしてがんばっていたことが、かえって相手を混乱させていることにも気づきました。日常生活で必要なときに意識してアサーティブでいられるように心がけたいと思います。（たぬちゃん）

・今まで口に出していたことが自分の本心からの言葉ではなく、一般的な基準にあてはめて認められやすいことを言っていただけ、ということに気づきました。思っていることをちゃんと口に出さないのは、かえって相手も自分も尊重しないことになるんだと、発見・再認識しました。新しく配属されることになった職場と、家族・親族間で活かしていきたいです。（あきこ）

・多くの人が悩んでいるということがわかり、素直に話し合えば解決することもあるのではないかと思えました。とくに競争が激化している職場で、自分も含め望んだとおりにならず苦しんでいる人（特に50代男性）が多い中、「どうすればハッピーでやりがいのもてる職場環境を維持できるか」ということを最近考えていたので、アサーティブネスはその解決策のひとつになるかもしれないと感じました。（ハルチャン）
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参加された方のアサーティブネスの実践をスタッフ一同、心より応援しております。また応用講座でお会いしましょう！！

あけましておめでとうございます！！
今年もどうぞアサーティブジャパンをよろしくお願いいたします！！

事務局は今日から仕事始めです。
朝一番の事務所は空気が冷え切ってとにかく寒い！
とくに今回は休み明けなのでなおさらです。

速攻でガスストーブを付け、しばしストーブの横にくぎづけ...。
そのあとポットのお湯をわかし、簡単に掃除をして仕事に入ります。

今年も堅実に、コツコツとアサーティブネスを広めていきたいと思います。
みなさんあってのAJです。今年もどうぞよろしくお願いいたします！！

早いもので今年もあと数日。
今年のアサーティブジャパンはアン・ディクソンさんの来日イベントがあり、
アサーティブネスの普及により力を入れた一年でした。
みなさんの2009年はいかがでしたでしょうか？
みなさんあってのアサーティブジャパンです。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

【お知らせ】
年末年始のお休みは12/26（土）～1/3（日）とさせていただきます。
その間、講座のお申し込み・開催お問い合せ・本のご注文の入力フォームはご利用いただけますが、事務局からの返信は1/4（月）以降とさせていただきます。ご了承下さい。

今回はアン・ディクソン来日記念号です！！

巻頭の特集では11月に開催された勝間和代さんとのジョイント講演のご報告です。お二人のお話の一部を紹介しております。
そして、なんといっても今回の目玉記事は「アン・ディクソン氏独占インタビュー」。忙しい来日の合間をぬって時間をとっていただき、じっくりとアンさんの人となりに迫りました。

サブタイトルはインタビュー中に発せられた言葉から
"人は愛と怒りの両方を持つ必要があります"
としました。

私たちの多くは怒りの感情を、あまりいいものと思っていません。これをお読みのあなたは怒りについてどう思っていますか？　怒りの感情をアサーティブに取り扱うというのは誰にとっても難しいものだと思います。
しかし、アン・ディクソンさんは愛と怒りについて、「必要な大事なもの」とまっすぐと述べられました。

ぜひ、アンさんの温かい言葉に触れてください。
ご希望の方には初回に限り見本誌をお送りいたします。
詳しくはこちらをご覧ください。

（写真はクリスマスケーキとニュースレター最新号）