こんにちは。事務局のさなぴです。

毎日寒いですね。
今年は夏が長かった分、急に寒くなったという印象があります。

ということで、すっかり寒くなった事務局ではガスストーブが大活躍！

エアコンと違って体の芯から温まります。
このストーブ、暖をとるだけでなく過去に、焼き芋、ホイル焼き、おでんなど、事務局スタッフの食欲を満たすためにも活躍してくれました（＾＾）v

今年はまだ出したばかり。
これから来年の３月くらいまで、お世話になります。
お問い合わせやお申し込みのみなさん、やり取りのかたわらにあのストーブがあることを思い出してくださいね（笑）。

ストーブに負けないくらい温かな心でみなさんとのやり取りを大切にしたいと思っております。
そんな事務局ですが、今後ともどうぞよろしくお願いいたします♪

こんにちは、事務局のさなぴです。
急に寒くなりましたね。風邪などひいていませんか？

本日、事務局にうれしいお届け物がありました。
帯広にいるトレーナーから特大のスィートポテトが届きました！

見てください。この大きさ！
となりの携帯電話と比べると一目瞭然です。

お味の方は・・・、ん～～、おいしいっ！
甘さ控えめで"おいも"の味がしっかりします。

そしてこの手作り感がたまりません。
このスィートポテト、帯広では有名な洋菓子屋さんのものらしいです。

前回の梨に続き、むらがる事務局スタッフ（笑）。
あっという間に3分の1を消費。
残りはカットし丁寧にラップにつつみ冷凍しました。
これで当分、しあわせな気分にひたれます。

帯広のTちゃん、ありがとう！！！

こんにちは、事務局のさなぴです。

先日、アドバンス講座まで参加してくださったOさんから
手作りケーキが届きました！！

届いたのは、紅玉リンゴケーキ。
優しい甘さでとってもおいしい！！

ケーキに群がる事務局スタッフ（笑）。
あっという間に一箱完食！
あとは冷蔵庫に入れて大事にいただきました。

心のこもった味がして、格別においしかったです。
Oさん、ありがとう！

ご無沙汰しております。事務局のさなぴです。

急に寒くなりましたね〜。
これを読んでいるあなた、風邪など引いていませんか？
わたしの周りにも風邪を引いている人が増えています。
お互い体調管理には気をつけましょうね♪

先週末は東京でトレーナー養成講座が、大阪で基礎講座が開催されました。

トレーナー養成講座は残すところあと１回となりました。
事務局でも「おお、ここまで来たかぁ」と感慨深い気持ちでおります。

大阪の基礎講座はとても楽しい温かいクラスでした。みなさん、グループで協力し合い、ロールプレイに果敢に取り組む姿には感動しました。
その様子が参加された方の感想からもうかがえます。

以下に紹介いたしますので、今後基礎講座の受講をお考えの方はぜひ参考になさってください。

----------------------------------------
「12の権利」を読み合ったワークが心に残っています。自分にも自己主張する権利があるのだ！と思うととても嬉しくなったし、それを認めていなかった自分がかわいそうになり、ごめんね、という気持ちになりました。日々の小さな場面、コミュニケーションはどこでも練習の場になるので、繰り返し、粘り強く、アサーティブにチャレンジしていきたいです。（Sさん）

ロールプレイをくり返すことで、今までの自分のクセをあらためて認識することができました。そのことで、自分は性格を変えなきゃいけにあと感じていたことが、そんな大げさなことではなく、単純に自分のクセを理解して、違う態度を取ってみるだけでもOKかなと思えました。おもに職場で、今まで出していなかった自分も出していきたいです。（K.A）

自己主張する権利「12の権利」が心に残っています。ロールプレイのデモンストレーションでは、トレーナーの方の相手役が見事で、見ていてとても勉強になったし、楽しかったです。あとスタッフの方全員が気を使ってくださったので、気持ちよくフツーでいられました。ありがとうございました。（Aさん）

ロールプレイで自分の伝え方のクセを指摘してもらったり、改善点を言ってもらったりして"できそうだな"と感じられました。あと他の人への改善点を言うと、その方が考えられて伝え方が格段と良くなっていくことがアサーティブトレーニングの良さだなと思いました。トレーナーの方からもグループで適切にアドバイスしてくれたのでたくさんの気づきをいただきました。二日間たいへん勇気づけられました。ありがとうございました。（Yさん）

断ることにとても臆病なところがあるとロールプレイをしながら気づきました。今までは、相手の心配を引き受けすぎたり、自分を犠牲にすることが多くありました。断ったところで、自分で思うほど、相手は傷つかないものなんですね。（Nさん）

なんといってもロールプレイが一番心に残っています。最初は不安な気持ちでいっぱいでしたが、自分がやるときも、他人がやるときも、２回目３回目と新たな気づきと変化が感じられ、とても楽しい時間となりました。初めての参加でとても不安でしたが、優しく、おだやかに迎え入れてくださったこと、そして押しつけの作り笑顔でなかったことがとても安心できました。やり方もとてもわかりやすく教えていただきました。本当にありがとうございました！！（Eさん）

自分の妄想の中で自分をしめつけている（苦しめている）ことがわかりました。改善点を指摘してもらえることで、自分のクセに気づきました。性格の問題ではなく、クセなんだと思うと指摘されてもつらくなかったです。（よしみちゃん）

----------------------------------------
参加されたみなさんのひとりひとりのお顔が思い浮かびます。
アサーティブネスの実践を東京の国立から応援しています！

こんにちは、事務局のさなぴです。

現在新しいブックレットを心を込めて作っている最中です。

内容はアサーティブジャパン創立時代の森田汐生のエッセイです。

その名も『アサーティブに生きる』。
どど〜んと直球のタイトルにしてみました（笑）。

以下は公式のブックレットの紹介文です。
〜〜〜〜〜〜〜〜
アサーティブジャパン代表の森田汐生が2004年から2006年にかけて、ブログに書いた文章から32話を選んだエッセイ集。アサーティブジャパンをＮＰＯ法人として立ち上げた当時の、ミッションにかける熱い思いと代表としての真摯な姿勢が全編から伝わってきます。アサーティブネスを支えることばや情報、コミュニケーションなどについて考えるだけでなく、「幸せのかたち」や「生きることの意味」など人間の柔らかさも感じられる珠玉の一冊。
〜〜〜〜〜〜〜〜

どうです？　なんだか面白そうじゃないですか？

私ももちろん校正で何度も読みましたが、

おお〜、汐生、熱いな〜、とか、
うん、うん、そうそう、フィリピンに行ってたんだよね、とか、
そういえば、そのとき会員さんとフィリピンまでスタディツアーに行ったよな、とか、なつかし思い出が次から次へとよみがえりました。

なんとなく、講座では「汐生さん」という感じで近寄りがたいと思っている人も多いかもしれませんが、実は人間味あふれる人物なんです。その汐生の人となりがわかる一冊です。

販売は11月下旬を予定しています。価格は500円。どうぞお楽しみに！！