プロフィール
特定非営利活動法人アサーティブジャパン認定講師。
京都府生まれ。社会体育専門学校卒業後、運動指導者として心身の健康づくりに携わる。また、心とからだの繋がりに関する知識を深め、産業カウンセラーを取得。健康事業を展開する会社において、メンタルヘルス（リラクセーション・ストレスケア）やコミュニケーション研修講師としての勤務経験を持つ。現在、運動等による心身の健康づくり支援を行いながら、アサーティブジャパン認定講師として活躍中。
トレーナーからひとこと
仕事に活かそうと気軽に受講したアサーティブトレーニング。しかし、これはまず自分のために必要なものだと痛感しました。期待された役割を一生懸命こなすことで評価を得てきた私にとって、気持ちを伝えることやNoと言うことがとても苦手だったのです。コミュニケーションパターンは変えることができると知り、 “気持ちに誠実になり、伝えたいことを具体的にし、相手にまっすぐ向き合って伝える”方法を学び、日常生活でも実践する中で、「まず言葉にして伝えてみよう」と以前より楽にできるようになりました。講座では、自分と相手を大切にするコミュニケーション方法を繰り返し実践していきます。ご自身の変化を感じながら、コミュニケーションのおもしろさと奥深さを共に楽しみましょう。
主な講師実績
- アサーティブジャパン主催
- ロールプレイカフェ（アサーティブジャパン）
- 医療福祉
- 身体障害者更生援護施設等職員研修 アサーティブネス1日講座（京都府社会福祉協議会）
- その他
- アサーティブトレーニング（自立生活センター神戸Beすけっと）
