こんにちは。アサーティブジャパン専属講師の中野満知子（まちこちゃん）です。

普段思ってもいなかったことが、あることをきっかけにふっと意識に上ることがある。
先日テレビのニュースで、世界で初めてよい香りのするシクラメンができたと言っていた。
あぁそういえば「真綿色したシクラメンほど～」と色に関しては思いつくが、バラやすずらんなどのように香りは気にしことがなかったなあ、と改めて自宅にあったシクラメンに顔を近づけた。
やはり匂いはない。そうなると世界初のシクラメンの芳香とはどんなものだろうと、好奇心が沸いてくる。

ところでこの花の和名は「豚の饅頭」というのをご存知だろうか？
昨年の冬に購入したシクラメンが初夏まで咲き続けた後、だんだん鉢の土が流れて、球根がその顔をのぞかせた。そのとき、なるほどこの形からついた名前だったのだと、疑問が解けたものだ。

クリスマスを前に、この時期花屋さんには大量にシクラメンの鉢が並ぶ。真っ赤もいいけどピンクも捨てがたい、そんなやこんなシクラメンのことを考えていたら思いがけなく、講演に行った先で、会場に飾られていたシクラメンの鉢をお土産にいただいた。
今はミニが主流なのだとか。2色の可憐な花が、かがり火のように勢いよく咲いている。
そうもう一つこの花には和名があって、その名も篝火草（カガリビバナ）[出展ウィキぺディア]　

今年もまもなく暮れる。来年もまたこの花のように天に向かって可憐でありながら、情熱的に...上に向かって咲きたいものだと愛でている。

　こんにちは。アサーティブジャパン専属講師の牛島のり子（牛やん）です。

　いよいよ来春からアサーティブネス・トレーナ養成講座（第8期）がスタートします。
すでにたくさんの方々からお問い合わせをいただいており、「アサーティブネスの伝え手」への関心の高さにとてもうれしく思っています。

　そういう私ももちろん、過去のトレーナー養成講座修了生の一人です。
　私が受講したのはもう10年近く前のことになるでしょうか。当時私は2歳と5歳の子育て真最中であり、子どもを保育園に預けてパートタイムで働く日々。お金はないし時間も余裕もないし、そんな状態で養成講座に申し込むかどうか、私自身とても悩んだことを覚えています。
　手がかかる小さな子どもが二人もいて、1年近く続く講座に毎月通えるのだろうか？　その間、夫に協力を頼めるだろうか？　決して安くはない受講料をどうしよう？（当時は養成講座の奨学金制度はありませんでした）
　そして、今ほど知名度もなかった「アサーティブネス」というマイナーな（笑）コミュニケーションの方法論の伝え手になったからといって、一体私の何が変わるというのだろう？･･･などなど。

　応募の締切は迫れど迷い続けて結論は出ず、とりあえず応募書類に参加動機を書き始めることにしました。まずは何も考えず、「私がなぜアサーティブネスの伝え手になりたいかというと･･･」と書き出したところ、意外にもあとからあとから言葉があふれてきて、止まらなくなりました。これには自分でもほんとうに驚きました。

　当時新聞紙上では、幼い子を持つ母親が、幼稚園に通うわが子のお友達を殺してしまった事件の話題でもちきりでした。
　子育てに行き詰まり、周りからの評価に苦しみ、母親同士のつきあいに悩み、誰にも相談できずにひとりで思いつめていた彼女のような母親が、もしアサーティブネスを知っていたら･･･。ひょっとしたら、身近な誰かに相談できたかもしれない。気持ちを伝えたり、助けを求めたりと、何らかのＳＯＳを発信できたかもしれない。「ダメな母親でもＯＫなんだ」「自分なりによくがんばっている」と、自分を認めることができたかもしれない。
･･･そんなことを応募書類上ではじめて言葉にしてみてはじめて「やっぱり私、アサーティブネスの伝え手になりたい」という自分の強い気持ちに気づきました。

　あれから10年近い年月がたとうとしています。
　あのとき養成講座への参加を決断して、ほんとうに良かった！と思います。今ではアサーティブネスを伝える動機は、以前よりさらに幅が広がってきましたが、原点はやはりあのときのあの気持ちにあるなあ、としみじみ思う今日この頃です。

　今迷っているあなた、その一歩を踏み出してみませんか？

こんにちは。アサーティブジャパン認定講師の谷水美香（みかりん）です。

１１月に９６歳で亡くなられた森繁久彌さんが、作詞・作曲をされた『知床旅情』を、加藤登紀子さんが歌われているのは、皆さんもよくご存知でしょう。
訃報を聞いてインタビューに答えておられた加藤さんのお話が印象的でした。

初めて森繁さんに会われた４０年程前に「君の声はツンドラの冷たさを知っている声だね。」と言われたそうです。（ツンドラ＝ユーラシア大陸•北アメリカの北極周辺に広がる凍結した荒原）
声から、その人の人となりを想像することができるのは、さすがに、元アナウンサーだった方だと感心しました。
森繁さんは、加藤さんの声に、人としての厳しさを知っているからこその暖かさを感じられたのではないかと思いました。

私も、今まで出会った人たちを思い浮かべました。
生きていく中で、いろいろな厳しさを経験してきた人の声は、本当に暖かいです。身体の芯まで突き通るような、厳しさや冷たさを経験し、それを、静かに自分の内にある力で、温めているのではという気がします。冷たさを知っているからこそ、その対極にある暖かさをも持ち得るのではないかと思うのです。
感覚的なものなので、文字で上手く表せないのですが、そこには深さや、柔らかささえも感じます。

声は、生まれながらのものなので、変わらないと思われるかもしれませんが、堂々としているときは、落ち着いた重みのある声が出ますし、目の前にいる相手を本当に大切な人として向き合った時には、自ずから相手を尊重している声が出ます。


『知床旅情』つながりでもう一つ。
最後の歌詞（３番目の最後の歌詞）についてです。

♪忘れちゃいやだよ　気まぐれ烏さん 

♪わたしを泣かすな　白いかもめよ

加藤さんは「白いかもめ"よ"」と歌っていたのですが、森繁さんから「白いかもめ"を"と歌ってください。」と言われたそうです。

「よ」ではなく「を」だったことを、私はこの時、初めて知りました。
細かい説明はされていませんでしたが、考えてみますと確かに、「よ」と「を」では、大きく解釈が変わってきます。
「よ」は、白いかもめに、わたしを泣かさないでと、呼びかけていることになり、一方「を」の場合は、わたしが、泣いている白いかもめとなります。

言葉は、助詞の一つまで意識して使わないと、本意を伝えることができないことを今更ながら痛感しました。
コミュニケーションにおいても、同じようなことが言えます。
言葉の一つ一つを丁寧に選ばないと、自分の伝えたいことは、正しく伝わりません。

このエピソードから私は、今まで以上に「言葉を大切にし、しっかり相手に向き合って、心からの声で話したい。」そう思いました。

こんにちは。
アサーティブジャパン専属講師の六波羅陽子(ろくちゃん）です。

いよいよシーズン到来、いえいえ真っ只中です！！

・・何のシーズンかって？

私にとってはこの季節、これ以外ありません（キッパリ）。

待ちに待った「フィギュアスケート」のシーズン。
しかも、今年はオリンピック・イヤーです。

で、個人的なことですが、
私は安藤美姫選手の大・大・大ファン ♥

残念ながら、会場で応援したことはないのですが、
いつもテレビの前では、「正座」をして応援しています。
安藤選手の試合への準備に敬意を払って。
そして、概ね、演技を観ながら号泣しています；；

なぜ、そんなにフィギュアスケートに惹かれるのか。

それはたぶん、どのスポーツにも、或いはあらゆる分野にも共通していることだと思いますが、
「本番」に至るまでに気の遠くなるほど地味な練習が必要だと思うからです。

その練習した積み重ねを発揮する場として、氷上はあまりにもリスクが高いと思いませんか？
ジャンプで転んでしまうのは、見た目にとーってもわかりやすい失敗ですよね。

でも、失敗を重ねながらも、逃げずにリンクに立ち続ける姿には文句なしにカッコイイ。
そして、リンクに立つ時の緊張感（！！！）を想像すると心が震えます。

コミュニケーションでも、ここは氷上か！とツッコミたくなるほど（笑）
冷え冷えとした場面があるかもしれません。
緊張で、声が震えることもあるでしょう。
何度もロールプレイで練習しても、実際に相手を目の前にしてうまくいくとは限りません。
でも、練習してきた自分、逃げずに向き合おうとした自分にまずは敬意を払っても良いのでは？
声が震えながらでも、ぎこちなくでも、
自分にも相手にも誠実に伝えようとする姿は、やはり文句なしにカッコイイと思います。

さて、つい先日のこと。
土日の講座の講師を担当することになっていた金曜日、夕方から妙に緊張していました。
もちろん、講座前には緊張するものですが、それにしても前日から心拍数が上がるほどとは！

ちょうど、その週末は、フィギュアスケートの国際試合があり、安藤選手も出場していたので、
夕食もそこそこに、テレビの前に正座でスタンバイ。
手に汗握りつつ応援し、安藤選手の演技が終わったとたん、心拍数がすーっと元に戻っていきました。

・・・ハイ。講座前の緊張ではなく、安藤選手に深～く感情移入していたようです。
これには、自分でもやや呆れ気味に・・・；；
肝心の講座は、前日の緊張疲れか（？）当日は緊張し過ぎることなく、皆さんと楽しい時間を過ごすことができました。


というわけで、今シーズンも「正座」で安藤選手を応援し続ける私です。

こんにちは！アサーティブジャパン認定講師の谷澤久美子（くみ）です。

　みなさん、マイケル・ジャクソンのロンドン公演のリハーサルの様子を収録した映画「this is it」はご覧になりましたか？マイケル・ジャクソンというポップスの天才と、彼の理想を実現しようとするスタッフたちが、ひとつの公演にむけて、力を合わせていく様子が素晴らしいドキュメンタリー映画となっています。

　この映画の中でジャクソン５時代の歌のリハーサルに入ったとき、マイケルは首をかしげながら、歌いにくそうにします。そして一曲目が終わった後で、「こんなふうに直接自分の声を聴かないで歌うこと慣れていなくて、やりにくいんだ。このやり方が悪いと言っているのではない。ただ、私が慣れていないんだ。だんだん慣れていくようにする。私は怒っているんじゃない。これを言うのは愛からなんだ」とスタッフたちに語るシーンがあるんです。

私はこの「怒っているんじゃない。これを言うのは愛からんだ」という言葉を聴きながら、なんだか涙が止まらなくなってしまったのです。マイケルは、スタッフたちに嫌われたくなくて、しかし、この歌いづらさをなんとかしたくて、それでこういう言葉を使ったのかなと思いました。

スタッフは、とても冷静に彼の言葉を受け止めて「よくわかったよ。ミキサーのできることで問題解決をする方法は何かあるかな？たとえば。音を小さくするとか・・・」と提案します。すると彼は「それはいいね。少し小さくしてくれないか」と応えます。このやり取りをきいていて、大きな声でどなり合ったりしなくても問題を解決していくことは可能だし、話し合うことはアイディアや意見を交換していくものなんだと、私は対話の力を、またまた信じたのでした。

　一方で、マイケルの誰からも好かれたい、認められたいという欲求を感じたのは確かで、それはせつないものです。そしてそれは彼自身、子ども時代を子どもとして生きてこれなかったことが大きく関係していると思います。

　彼が２００１年にオックスフォード大学で「大人は子どものことをもっと優先して考えよう」というメッセージをこめた講演を行った記録が、２００２年に発行された写真集に掲載されています。その中にある子どもの普遍的な権利を書いておきたいと思います。

・愛される権利。自ら求めずとも。
・守られる権利。どんなことがあっても。
・かけがえのない存在だと感じられる権利。何も持たずにこの世に生を受けようとも。
・話を聞いてもらえる権利。大人にはおもしろくない話でも。
・寝る前に読み聞かせをしてもらえる権利。夕方のニュースや、『イースト・エンダー』(イギリスの家族ドラマ)に時間を取られることなく。
・教育を受ける権利。学校で銃弾におびえることなく。
・ かわいがられる対象となる権利　(たとえ平凡な外見だとしても)

002 写真集「マイケル・ジャクソン　KING OF POP」より

　「This is it」は単なるリハーサル風景のドキュメンタリーを超えた、すばらしい人間のドラマでした。