こんにちは！アサーティブジャパン認定講師の谷澤久美子（くみ）です。

映画「１７歳の肖像」を見てきました。映画の原題は「An Education（ある教育）」。
舞台は１９６１年のロンドン。オックスフォード大学をめざす優秀な女子校生ジェニーは１６歳。父親はお金と面子にこだわり、ジェニーに、オックスフォードに進学するか、裕福な男と結婚するかでしか幸せはありえないと、彼なりの「教育」を押し付けるのです。母はそんなパートナーに複雑な想いを持ちながらも表面上は仲良く連れ添っています。そういう女性の生きづらさを「教育」しているのかもしれません。

ある雨の日に、チェロを抱えて濡れそぼっているジェニーに、高級車の中から年上の男性が声をかけます。彼はデイビット。私は「ヤバ！」と思わず声が。そんな男にひっかかったらダメだよと反射的に思いながらも、彼の実にさりげない誘い方に、「あれ？いい人みたい」と思ったのはジェニーや私だけではなく、きっと映画館の観客たちも。だんだん親しくなっていくうちに、今まで学校とチェロのレッスンと家の往復で、たまの友だちとのガールズトークが楽しみだった彼女に、ジャズやダンスや、アルコール、そして映画やコンサート・・・、デイビットは洗練された大人の世界を「教育」するのです。

彼は自分を「『人生大学』の出身だよ、落ちこぼれだけど」なんて説明します。そして、ジェニーに対しては頑なな父や静かを装う母を、寛容で明るい両親にさせてしまう話術を持つディビットは、もはやジェニーにとってはかけがいのない存在になっていくのです。
　
そしてプロポーズされるジェニー。大学か結婚かと迷う彼女。彼女は校長先生に質問します。「教育の意義って何ですか？」
　
私は思わず息を飲んで、校長先生の答を待ちました。校長役は知的な役柄の多いエマ・トンプソン。何かいい事言ってくれるに違いない！

ところが彼女の答は、「大学までの教育をうければ、私のような教育者にもなれるし、公務員にもなれます」。
・・・思いっきりガクっという感じです。それじゃあ、「人生大学」の方がよっぽどわくわくするし、楽しいし、役に立ちそうじゃないですか！！！

ジェニーは「その答は用意しておいた方がいいですよ。私のような生徒はまた現れる」と言って、校長室のドアをパタンとしめるのです。

ま、このあと、まだまだいろいろなことがあって、結局彼女は深く傷つく人生勉強をし、享楽主義的な生き方ではなく、観客が望んでいる通りの、そして親子連れで見に行っても親が安心して見せられるような、「人生にショートカットはない」という教訓的なラストになっていくんですが、とにかく私にとっては、その校長先生のシーンで力が抜けてしまって・・・。

教育に関わる方はもちろん、大人は子どもの環境のひとつでもあるので、なぜ学ぶのか？教育の意義はどこにあるのか？という問いに対する答を持っていたいと、つくづくと、つくづくと考えたのです。

そして、いざという時に、ちゃんと表現できるように、言いたいことを整理すること、
やっておいてみたいですね。

こんにちは。アサーティブジャパン認定講師の中野満知子（まちこちゃん）です。

4月中旬、雪まだ残る北海道へ出張したときのこと。白樺からとったお水で落としたコーヒーをごちそうになった。ほんのり甘く、まろやかな味にすっかり魅せられてしまった。

自宅の一室を、ご近所さんたちが気楽に立ち寄れるようにと、開放した知人のお宅にお邪魔したときのことである。子どもたちも自立した団塊世代、何か地域に役立つことをしたいと始められた空間には、90歳の方が編まれたという靴下カバーや、障がいをもたれた形が作った刺し子のふきん、ジーパンを改造した手提げ袋などが所狭しと展示してある。

ちょうど三市がまたがった地帯で、昔はその地域の村落交流がさかんでお祭りも一緒にやったとか。介護施設が三市きっちり別れるようになって、目に見えない線が引かれ、めっきり行き来がなくなってしまったのを憂いて始めたその場所は、敷居が低く、楽しそうにご近所さんたちが語っていた。

白樺のお水は雪解けの水が地面を浸すこの時期だけしか取れないものだそう。朝早くに山の中に入り、直径30～40センチほどの木を見つけて、管をさし、ペットボトルや一升瓶などに溜める。夕方行くと2～4リットル取れることもあるという。ただし木によっては水があがらないこともあるし、小さい木は傷をつけて成長を止めてしまうので要注意！

お話を伺いながら「おいしい水でご馳走したいのだ」との気持ちが伝わってきて、温かな気持ちになっておいとました。

帰ってから辞典で調べると、白樺水はキシリトールの原料になるとあって、そのほのかに甘い味に合点がいった。が、おもてなしの心の甘さが隠し味には違いない。

こんにちは。アサーティブジャパン専属講師の矢田早苗（さなぴ）です。

今年の春は病院通いの毎日を送っています。
というのも母親が病気で入院したからです。

現在だいぶ持ち直しましたが、一時は状態が非常に悪く、家族全員が母の死を覚悟しました。

入院前は一人暮らしの母の自宅に泊まり込み、交替で介護。
入院してからも治療の付き添いで、交替で泊まり込みをしていました。
家族を失うかもしれないという恐怖で、何度行き帰りの電車で泣いたことか...。
ちょうど花粉症の季節だったので、うまくカモフラージュできましたが、相当あやしい人物に見えたに違いありません。

そんなつらい精神状態の中で、アサーティブネスには何度も救われました。

まずは、自分の気持ちに正直でいながら母に向き合えた、ということです。
悲しい、さみしい、こわい、こんな気持ちが休まることなく交互に襲ってきます。
それをなかったことにしないで「ああ、いま私はさみしいんだ」とか、「私はこの状況がこわいんだ」と気持ちを認めるだけで、心の混乱が少しおさまるように感じました。
もちろんそれで悲しさが消えるわけではありませんし、具体的な解決策が思い浮かぶわけでもありません。しかし、自分が自分の気持ちを知っている状態というのは、ともすると自分をなくしてまで母に尽くそうとしてしまう私にとっては大事なことでした。

他者に対して役立ったのは、医師、病院スタッフ、家族などです。

医師に対しては、母がかなり精神的にまいっていたので、キツイ宣告をしないよう、事前にお願いする必要がありました。その際には「対等」に向き合うことができたと思います。
びくびくするのでも、相手におもねるのでもなく、堂々と簡潔に要求を伝えることができました。今回は医師に恵まれたということもあると思いますが、こちらの要求通り、母に対して配慮しながら、なおかつ一人の人間として尊重しながら診察していただけました。

病院スタッフに対しては、こんなことがありました。
母に飲み薬の説明をする際に「けいれんをおさえる」という効用を4～5回繰り返す方がいて、その言葉を聞くたびに母が青ざめていきます。
いままでけいれんを起こしたことのない母にとってはショックな言葉だったようです。
スタッフに悪気がないのはわかりました。だからこそ、早めにお願いすることにしました。
退室したスタッフに声かけし「これからは"けいれん"という言葉は本人には使わず、"症状を和らげる"などの言葉で説明してもらえますか」と相手を尊重しながら伝えることができました。それからは母の様子を見ながら言葉を選んで説明し、必要な場合は別途家族に説明してくれるようになりました。

家族との関わりでは、"連携をとる"ことに役立ちました。
私は兄、弟ふたりの4人兄弟。毎日メールや電話でやり取りし、母の状態の共有、役割分担など、頻繁に連絡を取り合いました。
状況は非常に厳しく、各人がそれぞれ家庭と仕事がある中での介護です。ちょっとした言葉の行き違いが人間関係のギスギスを生みだします。ですからいつもよりも5割増しくらいで気持ちを伝えるようにしました。「ありがとう」「大変だと思うけど...」「大好きだよ」。おかげで以前よりも絆が深まり「彼らと兄弟に生まれてきて良かった」と心から思えました。

母は明日退院し、介護施設に入居します。
まだまだ大変なことはたくさんあるかもしれません。
しかし、母の残り人生が豊かなものになるよう、
自分のことも大切にしながら支えていこうと思います。

こんにちは。アサーティブジャパン専属講師の竹崎かずみ（きゃさりん）です。

日常のちょっとした誰かの行動に、こころが冷たくなる瞬間ってありませんか？

例えば、朝のラッシュ時「女性専用車両」に乗車した時。
女性専用車両とはいえ、朝のラッシュ時はかなり混んでいますよね。
電車が揺れて隣の女性にぶつかってしまった。
カバンの持ち手を変えようとしてカバンを移動する時に、後ろの女性に触れてしまった。
そんな時、「ごめんなさい」を伝えているにもかかわらず、そのお相手にとても激しくきつい眼差しで「きっ！！！！！！」と見つめられる。

お相手もいやな気分だったのでしょうね。
気持ちがわからないわけではないけど、ちょっと悲しくなります。

反対にちょっとした相手の行動に、こころ温まる瞬間もありますよね。

この間、道幅の狭い道路を運転していた時、対向車がきたので、路肩によけて待っていました。
前方から数台の車がすれ違い、その全車のドライバーの方が次々にとても丁重に手を挙げて挨拶してくれたのです。中には窓から顔を出して微笑んで下さった方もいらしたのです。

私も全車に「こちらこそ手を挙げてくださってありがとう！」のご挨拶。
本当にちょっとした出来事ですが、とてもこころ温まる瞬間でした。

コミュニケーションが希薄になっている時代と良く言われ、私自身そう感じることも多々あります。
そしてそんな時代だからこそ、ちょっとした気遣いにこころ温まります。

これからも余裕がない時こそ急がず、あわてず、ちょっとした小さなことでも、こころ温まる時間を作れるようにしていきたいなぁと思うこの頃です。

こんにちは。アサーティブジャパン認定講師の中野満知子（まちこちゃん）です。

自宅近くの道端にチューリップが咲いた。少し前までは草がぼうぼうと茂り、年一度、たぶん行政だと思うが、ゴーォンとけたたましい音を立てる草刈機で、刈られていた場所である。昨年の梅雨時にはいろいろな色のアジサイが咲いていた。きっとご近所の方の好意で手入れがされているのだろう。

10年前、世間がミレニアムと大騒ぎしているときに、飛行機を心配しながらも、そのまさに2000年の正月にアサーティブジャパンで企画したオランダ研修に出かけた。
あらゆる種類のチューリップの球根が売られていた。市場ではバケツ一杯という単位だったかと思う。空港や観光客向けのお店では、お土産用にいくつかが小分けにされていた。

珍しい花の写真がついたものを見繕ってお土産にしたが、こちらで芽が出ることはなかった。土が合わないなんてことがあるのか、植える時期というものがあるのか、説明書を読めなかったことに多少の悔いが残る。

最近昔の写真を整理していたら、6歳ころの私が、3歳違いの弟と手をつないでスキップしている写真が出てきた。そのころ、その風景とそっくりの絵を描いたことを思い出した。弟と手をつなぎ、片方の足を長く、もう片方を短く描いて、なんとかスキップしているように見せようと、苦労した記憶がある。道の両端にはチューリップをたくさん描いた。写真には写っていないから、想像で私たちがスキップする道を飾りたかったのかもしれない。その絵を母はたいそう気に入って、額縁に入れて壁にしばらく飾ってくれた。　　
　
お土産にチューリップを選んだり、それが咲かなかったことを残念に思ったり、ふと道端のチューリップに心奪われたりするのは、その絵が影響しているのかもしれない。弟とはもう何年も会っていない。腰を痛めたと聞いているが、電話でもしてみようかな。そんなことを思い浮かべながらチューリップをわき目に自転車を走らせた。