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事務局便り

イベントの告知や講座の報告など、事務局からの最新ニュースをお届けします。
過去の記事はこちらからどうぞ。

基礎講座の内容を2時間ワンテーマで学ぶ!ワンテーマ受講のご案内

カテゴリー:お知らせ

2016.05.18

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晴れたり曇ったりの毎日、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

今日はアサーティブファンの皆さんにうれしいお知らせです!

アサーティブトレーニング基礎講座もしくは、1日ビジネススキルアップ講座を受講された方を対象に、

"基礎講座の中で、学びたいテーマだけを選んで受講できる"
「基礎講座 ワンテーマ受講」を設定しました。

「基礎講座を再度受講したいけど2日間は参加できない...」
「苦手なところだけ復習したいなぁ。。。」
「ノーを伝えるロールプレイだけやってみたい!」

そんな思いを持っているリピーターの皆さん、ぜひこの機会に
「好きなテーマだけを学べる」ワンテーマ受講をご利用ください。
....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....* ● ワンテーマ受講の実施詳細 ● *日程:6/8(水)・22(水)・7/13(水)・27(水)・8/17(水)・31(水) 
   上記日程のなかから、お好きな日をお選びいただけます。
*時間:19:00~21:00

*会場:SIビル貸し会議室(東京都渋谷区)

*料金:ワンテーマ受講 各4,320円(税込)/1日(2時間)

          セット受講 24,274円(税込)/全6テーマ

*受講資格:基礎講座または1日ビジネススキルアップ講座を修了された方
*各テーマの紹介
  ①6/ 8(水)【アサーティブの理論】
  ②6/22(水)【率直に頼む 演習1】・課題の整理と伝え方
  ③7/13(水)【率直に頼む 演習2】・ロールプレイによる演習
  ④7/27(水)【適切な「ノー」の伝え方 演習1】・課題の整理と伝え方
  ⑤8/17(水)【適切な「ノー」の伝え方 演習2】・ロールプレイによる演習
  ⑥8/31(水)【相手を承認し、プラスのメッセージを伝える】

*各テーマの内容(詳細)
  ①6/ 8(水)
   【アサーティブの理論】
  ・アサーティブとは何か
  ・自分のコミュニケーションの振り返り
  ・自己表現の権利と責任

  ②6/22(水)
   【率直に頼む 演習1】
  ・コミュニケーションの課題抽出
  ・デモンストレーション

  ③7/13(水)
   【率直に頼む 演習2】
  ・ロールプレイによる実践トレーニング
  
  ※こちらの講座は上記②とセットでのご参加がオススメです。
  (③のみのご参加も可能です!)

  ④7/27(水)
   【適切な「ノー」の伝え方 演習1】
  ・コミュニケーションの課題抽出
  ・デモンストレーション

  ⑤8/17(水)
   【適切な「ノー」の伝え方 演習2】
  ・ロールプレイによる実践トレーニング
  
  ※こちらの講座は上記④とセットでのご参加がオススメです。
  (⑤のみのご参加も可能です!)

  ⑥8/31(水)
   【相手を承認し、プラスのメッセージを伝える】
  ・ほめること、ほめ言葉を受けとめること
  ・自己信頼と自己ケア


*お申し込み方法
  1.「ワンテーマ受講」もしくは「セット受講」のいずれかをお選びください。
  
  2.「ワンテーマ受講」の場合には、希望するテーマ①~⑥をお選びください。

  3. お名前(フリガナ)・緊急連絡先・Eメールアドレスを記載して
    kouza@assertive.org 宛までお送りください。
    追って担当者よりEメールアドレス宛にご案内メールをお送りします。

   ※お電話、FAXでの受け付けも可能です。1~3の内容をお伝えください。
    電話番号:042-580-2280  FAX番号:042-580-2528

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皆さんからのお申し込み・お問い合わせをお待ちしております!
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2時間で学ぶアサーティブ講座、新ラインナップ登場です!

カテゴリー:お知らせ

2016.04.11

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新年度がスタートし、職場の異動や新天地でのスタートといったご連絡を続々といただく季節となりました。

慣れない環境でのスタートは、しばらくドキドキと緊張の日々だと思いますが、皆さんの新しいチャレンジを心から応援しています!

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さて今回はアサーティブジャパンから新しいご案内をお届けいたします。

さまざまな切り口をテーマにした2時間で学ぶアサーティブ講座の2016年度版ラインナップが決定いたしました。

7/9(土)の大阪、8/6(土)の東京会場での講座を皮切りに、大阪、東京、静岡の各会場でアサーティブの2時間コースを続々開催いたします。

アサーティブを学びたいけどいきなり2日間の基礎講座に参加するのは難しい方、対人関係での難しさを解消するヒントを得たい方、アサーティブの復習やフォローアップをしたい方など、初心者からリピーターの方までどなたでも気軽に参加できる講座です。

2016年度・「テーマ別2時間コース」のタイトル一覧はこちら

・「職場での怒りの表現法」.................................................................≪大阪・7/9(土)≫
・「ケンカにならないパートナー・夫婦間のコミュニケーション」............≪東京・8/6(土)≫
・「苦手な人に向き合うアサーティブ」..............................................≪大阪・10/1(土)≫
・「部下指導に活かす(ハラスメントにならない)アサーティブ」...........≪静岡・10/22(土)≫
・「教育現場にかかわる方のアサーティブ(予定)」......................≪東京・11/12(土)≫
・「職場での差別発言にどう対処する?」........................................≪大阪・2/4(土)≫
・「ストレスをためない!上司とのコミュニケーション」...................≪東京・3/11(土)≫


職場からプライベートまで幅広く対応できるテーマを設定いたしました。
気になるテーマ、興味があるタイトルがありましたらぜひ参加をご検討ください。

アサーティブがまったく初めての方も、アサーティブトレーニング修了者の皆さんにも新しい視点で学んでいただける内容となっています。

詳しい内容と会場、費用等はこちらをご覧ください。

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お問い合わせ、お申し込みをお待ちしております。
また、今後ぜひこういうテーマでやってほしい!というリクエストがありましたら、ぜひおきかせください。

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「苦手な人に向き合うためのアサーティブ講座」レポート

カテゴリー:講座の報告

2016.03.24

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さる3月12日(土)に、品川にて開催いたしました2時間で学ぶアサーティブ講座、今回は「苦手な人に向き合うアサーティブ」というテーマでお送りいたしました。

当日は定員をはるかに超えるお申し込みをいただき、満員御礼!
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。

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講座では、相手への苦手意識が生まれる背景を理解し、具体的にどういう心がまえでどう伝えていくか具体的な方法を学んでいただきました。

ポイントとしては

1)「苦手!」と感じた瞬間に、相手とどう向き合うか

という方法論はもちろん、もうひとつ大事なこととして

2)「苦手!」と感じるモノの見方・考え方そのものを、どう変えていけるか

という2つの軸を中心に進行していきました。

人それぞれ苦手と感じる相手や状況は様々。
苦手な状況をなんとか避けようとするよりも、きちんと向き合っていけるようなヒントにしていただければうれしいです!

_______________________________

さて今年度(2015年度)、アサーティブジャパンでは1年を通して、下記の7つのテーマでアサーティブを学ぶミニ講座を開催してまいりました。
はじめてアサーティブを学ぶ方から、リピーターの参加者まで、たくさんの方にご参加いただきました。


 1.「ストレスをためない! 上司とのコミュニケーション講座」【大阪・8月】

 2.「より良い親子関係のためのコミュニケーション講座」【東京・6月と9月の2回開催】

 3.「けんかにならない 夫婦間やパートナーとのコミュニケーション」【大阪・10月】

 4.「職場の差別発言にどう対処する?」【東京・11月】

 5.「前向きな気持ちを失わない!キツイ一言への対処法」【大阪・12月】

 6.「意見の対立・葛藤場面でのアサーティブトレーニング」【東京・1月】

 7.「苦手な人に向き合うアサーティブ」【東京・3月】


職場で、家庭で、地域で、どんな相手どんな場面にも活用していただけるよう、今後も多様なテーマでアサーティブをご紹介していく予定です。

新しい年度でも、皆さんに講座でお会いできることを楽しみにしています!




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「意見の対立・葛藤場面でのアサーティブ」講座レポート

カテゴリー:講座の報告

2016.01.26

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毎回大好評をいただいているテーマ別2時間講座ですが、さる1月16日(土)には東京・渋谷にて「意見の対立・葛藤場面でのアサーティブトレーニング」というテーマで開催いたしました。

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当日は遠くは九州・沖縄からもご参加いただき、満員御礼となりました。

今回の講座には、アサーティブというよりは「対立」というキーワードにひかれて、はじめて私どもの講座に参加された方も多く、「対立・葛藤におけるコミュニケーション」というテーマが、多くの方々に切実に必要とされているのだと感じました。

ひとくちに対立といっても、職場・ビジネスで、家庭や地域で、プライベートなサークルや友人関係で...etc、2人以上の人間が集まれば、大なり小なり利害や意見の対立はおこりがち。

目に見える対立(論争や口論など)も難しいのですが、目に見えない対立(沈黙や話し合いの回避)はもっと扱いが難しいものです。

今回の講座では目に見える対立・見えにくい対立事例を題材に、アサーティブに話し合うことによって、双方の問題解決・信頼関係に一歩近づくための目標設定と具体的なコミュニケーションスキルを学びました。

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↑2人ペアになって、職場での対立場面を想定してのロールプレイの様子。
ノンアサーティブな相手に対するアサーティブな伝え方を演習中です。


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↑一方こちらは夫役・妻役に分かれての「家庭内対立」場面でのロールプレイ。
あまりの事例のリアルさに、汗をかきながらの迫真のやりとりになりました。

相手を負かしてしまうのではなく、対立を避けるのでもなく、あえてアサーティブにコミュニケーションをとっていくことで、対立から協力関係にシフトしていくことは充分可能です。

対立が起こりがちな相手とコミュニケーションをとった際には、話をしたあとで

・お互いの理解が一歩深まったか? 
・信頼関係が一歩進んだか?
・双方が少しずつ問題解決への一歩を踏み出せたか?

この3点を常に点検することが大切です。
実生活の対立場面で、ぜひアサーティブを試してみてください。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

_______________________
参加者アンケートより

●自分が良いと思っていた話の進め方が、実は相手を追い込んでいたということに気づきました。2時間があっという間で、深刻な対立事例も楽しく演習をすすめることができました。(女性)

●演習の時間では、最初は対立関係で話し合いが全く成立しなかったのが、アサーティブのポイントを入れていくだけで協力的な関係に変わっていき、最後になんとかお互いの小さな一致点を見つけることができたときはほんとうにうれしかったです。これから実践してみます(男性)

●「目に見えない対立」という言葉にハッとしました。うまくいっているつもりだったけど、実は見えない対立を深めているだけだったかもしれません。小さな対立を大切に扱っていきたいです(女性)

●「相手にわかってほしい」と思うあまり、自分の主張ばかりに集中してしまう傾向があることがよくわかりました。相手の主張を受け止め・相手のニーズを訊き出していく具体的なポイントも学べて良かったです(男性)

●これまで自分は、なんとか合意点に至ろうとして強引な交渉をしていたと思います。たとえ合意に至らなくても、そこに至る道筋をつくれることや互いの状況が理解し合えることだけでも問題解決に一歩近づけるのだということを実感しました(女性)


次回のテーマ別2時間講座は、「苦手な人に向き合うためのアサーティブ講座」(2016年3月12日(土)13:00~15:00 会場:スクエア荏原(東京都品川区))を開催いたします。



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2016年・今年一年もアサーティブな日々を(年頭のご挨拶)

カテゴリー:事務所あれこれ

2016.01.07

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新年あけましておめでとうございます。

アサーティブジャパンは、2016年も皆さんのアサーティブな日々を応援してまいります。

今年は講座でどんな方々にお会いできるのか?
どんな地域や職種の皆さんにアサーティブをお届けできるのか?
どんな新しい講座を創造していけるのか?

スタッフ・トレーナー一同、今からわくわくしています。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、写真はアサーティブジャパンの事務所がある東京国立市の新年の街頭です。
毎年恒例となっている地域の子どもたちによる書き初めです。

毎年新年の事務局ニュースに掲載している風物詩ですが、今年の書き初めラインナップもなかなかの完成度です。

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↑そうそう。どんなメンバーであっても、チームにはなくてはならない存在。
そう心に決めてみて、仲間同士リスペクトを忘れずにいたいものです。

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 「最高の仲間」と「希望」を持って「新しい1日」を。

そんな感じで写真を順に並べてみました。

今年の講座始めは、1月8日に始まる基礎応用集中講座からスタートします。

今年も自他尊重のコミュニケーション=アサーティブをさらに広げていくために、皆さんの街にも出かけていきます。

皆さんにとって充実した1年になりますように!
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