AJ各種主催講座

アサーティブジャパン(AJ)では、アサーティブの基礎を学びたい方から、トレーナーになりたい方まで、段階をおってアサーティブの学びを深めることができます。
講座には、オンライン講座と集合型講座の二つの形態があります。

自宅でPC・スマホ・タブレット等で気軽に学びたい方、少人数・短時間でトレーニングしたい方は「オンライン講座」を。
実際に会場に集まって対面型で深く学びたい方や、1日~2日間の時間をかけてたっぷりトレーニングをしたい方は「集合型講座」を。

それぞれのご都合に合わせた講座スタイルを選択いただけます。

オンライン講座とは

集合型講座とは

講座一覧

基礎講座

「頼む」「断る」などのテーマでアサーティブの基礎を身につけます。初心者を対象にした、グループワーク、ロールプレイなどを取り入れた、楽しみながら学べる講座として、どなたでもご参加いただけます。どうぞお気軽にお申し込みください。

  • 対象:
    一般(どなたでもどうぞ)
  • 定員:
    オンライン講座:3名~ 
    集合型講座:18~21名
講座日程などの詳細を見る

1日ビジネススキルアップ講座

職場で求められるアサーティブのスキルを学ぶ講座です。
通常の講座に比べてビジネス場面に特化した講座です。

  • 対象:
    職場におけるアサーティブを学びたい方
  • 定員:
    オンライン講座:3名~ 
    集合型講座:18~21名
講座日程などの詳細を見る

応用講座

基礎講座修了者対象。
「批判」「怒り」など、基礎講座よりも難しいテーマに取り組みます。

  • 対象:
    基礎講座修了者
  • 定員:
    オンライン講座:3名~ 
    集合型講座:18~21名
講座日程などの詳細を見る

ステップアップ講座

応用講座修了者対象。
応用講座で学んだ理論をもとに、感情的になっている相手への対処や、さらに難しい場面でのロールプレイ、自己信頼を深めるテーマに取り組みます。

  • 対象:
    応用講座修了者
  • 定員:
    オンライン講座:3名~ 
    集合型講座:18~21名
講座日程などの詳細を見る

アドバンス講座

応用講座・ステップアップ講座修了者対象。
力関係における対等性を学び、相手の権利を侵害しない伝え方や、攻撃性を含まない感情表現について学びます。

  • 対象:
    ステップアップ講座修了者
  • 定員:
    オンライン講座:3名~ 
    集合型講座:18~21名
講座日程などの詳細を見る

トレーナー養成講座

ステップアップ講座を修了した方対象。個人のコミュニケーション能力を高めると同時に、アサーティブトレーナーとして講座をファシリテートする方法とスキルを身につけます。

  • 対象:
    ステップアップ講座修了者
  • 定員:
    12名(応募選考あり)
講座日程などの詳細を見る

アサーティブカフェ

アサーティブにできたこと、できなかったことを話してロールプレイをやってみる。どなたでも気軽に参加できる、そんな場所です。

  • 対象:
    基礎講座修了以上
  • 定員:
    21名
  • 時間:
    2時間程度
講座日程などの詳細を見る

特別講座

アサーティブに関する様々なテーマを短時間で学んでいただく、単発の講演会/講座です。毎回テーマや講師がかわります。
アサーティブが初めての方はもちろん、もっと深く学びたい方、アサーティブを使った様々な活動に触れてみたい方に、お勧めいたします。どなたでも気軽に学べる講座ですので、入門から復習まで幅広い目的でご利用いただけます。

  • 対象:
    一般(どなたでもどうぞ)
  • 時間:
    2時間程度
講座日程などの詳細を見る

個人セッション「アサーティブ相談室」

トレーナーと1対1の個人セッションが受けられる「アサーティブ相談室」です。

  • 対象:
    基礎講座またはオンライン基礎講座修了以上
  • 定員:
    1名
  • 時間:
    30分コースと1時間コースから選べます。
    オンライン(ZOOM)とお電話、どちらでもお選びいただけます。
講座日程などの詳細を見る

講座の特徴

講座は、レクチャーやグループワーク、ロールプレイなどをふんだんに取り入れ、実際のご自身の事例をもとに体験を通して学ぶ、参加型・体験型の講座です。
講座では、アサーティブな自己主張、コミュニケーションの知識と技法を学び、実際にロールプレイをくり返すことで、今までとは違う態度や行動様式を身につけます。

AJの講座ではみなさまに安心してご参加いただけるように、以下のルールのもとに講座を進めております。みなさまのご理解・ご協力をよろしくお願いいたします。

  • 講座中に述べられた職場や個人のプライバシーに関する内容は、講座以外の場所で話さないこと。
  • 録音・撮影の禁止。
  • 講師として教えることを目的としたご参加はご遠慮いただいていること。

なお、お渡しした資料の無断転載、無断転用、無断複製、およびアサーティブジャパンの許可なしに、
講座等の資料やテキストとして使用することはお断りしております。

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